BOOTYLICIOUS
КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО BOOTYLICIOUS - это силовые тренировки с дополнительными весами для построения красивых спортивных ягодиц! С помощью этой программы ты гарантированно научишься напрягать и чувствовать ягодицы на всех упражнениях и как следствие сможешь обрести попу своей мечты!
Я описала каждое упражнение так, как если бы объяснила его лично на тренировке! Где сгибать, что напрягать, когда разгибать, а также сколько кг, сколько повторений, сколько подходов - все уже продумано! У вас не возникнет ни одного вопроса, это проверено уже более чем на 400 ученицах
Основа программы - упражнения с весами! Будь к этому готова. Именно дополнительные отягощения помогут увеличить мышечный объем нужной зоны.
Программа силовых тренировок с акцентом на проработку ягодиц, а также укрепление мышц корпуса
Есть программа для дома или для тренажерного зала (обязательно наличие наборных гантелей и штанги для домашних тренировок)
Программа питания на каждый день
Чат с куратором
2 уровня сложности
2 тренировки в неделю на ягодицы + 1 тренировка на "верх"
2 уровня
Выбери свой!
Уровень 1
Уровень 2
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ
4500 руб.
Скоро
* Вы получаете доступ на 8 недель к программе тренировок и питания.
После окончания оплаченного периода доступ закроется
СТАРТ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
1990 руб.
Получить консультацию
Просто оставьте свои контакты
Made on
Tilda