FULL BODY
КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО FULL BODY - это тренировки с дополнительными весами для качественной проработки всех мышечных групп! Мышечные упругие ягодицы, спортивные ножки, рельефный пресс и сильная здоровая спина - это все КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО!
Программа тренировок заточена именно для девушек. Мы не растим ноги и руки, мы сделаем их сильными и подтянутыми! Ягодицы круглыми, а руки подтянутыми
Все мои девочки отмечают, что это САМОЕ доступное описание упражнений! Я описала каждое упражнение так, как если бы объяснила его лично на тренировке! Где сгибать, что напрягать, когда разгибать, а также сколько кг, сколько повторений, сколько подходов - все уже продумано! У вас не возникнет ни одного вопроса, это проверено уже более чем на 400 ученицах
Основа программы - упражнения с весами! Будь к этому готова. Тренировки созданы для тренажерного зала или же дома с дополнительным оборудованием (обязательно наличие наборных гантелей и штанги)
Программа силовых тренировок для укрепления всех мышечных групп
Есть программа для дома или для тренажерного зала (обязательно наличие наборных гантелей и штанги для домашних тренировок)
Программа питания на каждый день
Чат с куратором
3 уровня сложности на выбор
Личный кабинет с возможностью отслеживать свою динамику
3 уровня
Выбери свой!
Уровень 1
Уровень 2
Уровень 3
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ
8000 руб.
* Вы получаете доступ на 4 или 16 недель к программе тренировок и питания.
После окончания оплаченного периода доступ закроется
СТАРТ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
2500 руб.
990 руб.
2990 руб.
ИЛИ ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО
3 тренировки каждого уровня
Попробуй и выбери подходящий тебе уровень
7 дней доступа
Получить консультацию
Просто оставьте свои контакты
Made on
Tilda